Como hacer que tus días sean productivos!

Hola Familia Healthy,

Aquí estamos nuevamente tratando de superar nuestras debilidades y ser mejores cada día. Me preguntan mucho acerca de cómo hago para que mis días rindan y sean productivos, también como tengo tiempo para todo.

A medida que me convierto en adulta me doy cuenta de la importancia de tener un rutina bien establecida, sino los días se pasan volando y no hiciste nada, tener una mentalidad pro-activa me ha mantenido siendo una persona productiva, para que entendamos un poco les haré una lista de mis responsabilidades.

Responsabilidades:

  1. Atender mi casa
    1. Comida
    2. Limpieza
    3. compras
    4. organización
    5. pagos
  2. Atender a mi esposo
    1. Tiempo de calidad
    2. Comidas
  3. Dos trabajos con horario de oficina (8:00am-5:00pm)
  4. crear contenido para healthy life
    1. Preparar recetas
    2. escribir blogs
    3. Tomar fotos (parte más difícil)
    4. Hacer posts
    5. Contestar mensajes (segunda parte más difícil)
  5. Crear contenido para las marcas con las que trabajo con Healthy Life.
    1. Super Colonial
    2. Adidas
  6. Atenderme a mi
    1. Rutina de ejercicio diario
    2. Rutina de cuidado personal ( físico y espiritual)
  7. Servicio en la iglesia
  8. Vida social

Para todo esto se necesitan 30 horas diarias si lo quieres hacer todo en un mismo día, sin embargo se puede lograr con organización y una rutina establecida, yo ya les he mostrado como organizo mis semanas, lo escribo todo y lo pego en un lugar visible, tengo que estar lista antes de las 7:40 am para llegar a la oficina a las 8:00am y dedicarle todo ese tiempo a mi trabajo, es decir tengo 1 hora con 40 minutos por la mañana (6:00- 7:40 am) y tengo 4 horas y media por la tarde (5:30-10:00pm) para realizar todas las actividades, los fines de semana son FANTÁSTICOS y me dan mucho tiempo para actividades diferentes como tomar fotografías que nos toma aproximadamente 4 horas.

Cuando sacas cálculos, te asustas de cómo es nuestro ritmo de vida de acelerado, sino lo haces ahora, ya no lo hiciste, en todo esto el tiempo pasa y pasa, y solemos frustrarnos de no alcanzar nuestras metas o saber que no estamos siendo productivos.

Muy bien, reconociendo la falta de tiempo y la cantidad de actividades que debemos realizar, es hora de ponernos manos a la obra, O R  G A N I Z A R N O S.

 

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Estos son mis trucos: 

1. Lista de actividades 

Donde debes escribir TODO lo que quieres y debes hacer, una cosa son los deberes y otra nuestros deseos, metas y actividades extras que queremos realizar para nuestro crecimiento como persona.

Lista de deberes:

  1. Estudiar
  2. Limpiar la casa
  3. lavar ropa
  4. hacer tareas con los hijos
  5. hacer comida
  6. realizar compras

Etc., esto es muy personal de cada quien.

Lista de deseos/ metas (cosas que quieres hacer por ti)

  1.  1 hora de ejercicio
  2. Sacar un curso de cocina
  3. Entrar en un club de natación
  4. Aprender belleza

Qué se yo, metas personales.

2. Organización de actividades 

Una vez que tengas tu lista de actividades, las vas a dividir entre los días de la semana aprovechando cada hora libre, por ejemplo:

Lunes:

  1. Organizar las comidas de la semana
  2. Lavar la ropa de la semana anterior
  3. Limpieza
  4. 1 hora de ejercicio

Martes:

  1. Limpiar el patio
  2. Organizar la cocina
  3. hacerme una mascarilla facial
  4. Ver una película

Sábado:

  1. tomar fotos para el blog
  2. Limpieza general de la casa

Domingo:

  1. Servicio en la iglesia
  2. Visitar a un familiar
  3. Ir al cine
  4. Descansar
  5. viajar

3. Aprovechar el tiempo 

Puede pasar que lo que te impida que seas productiva, sea tu teléfono o la serie de netflix, por ejemplo yo a veces pierdo mucho tiempo jugando Toy Blast en el teléfono (Se supone que lo tengo solo para cuando estoy esperando en algún lugar) o simplemente la haraganería, ser perezoso te quita demasiado tiempo, así que cuidado con eso y aprovecha el tiempo al MÁXIMO.

4. Ser realista 

No coloques cosas en tu lista como, “levantarme a las 4:00 am para hacer ejercicio” si eres una persona que NUNCA a madrugado, vas a durar 3 días y te va a dar migraña, inicia con horarios y actividades realistas acorde a tu ritmo de vida, son muy diferentes las actividades de un estudiante a las de una mamá que trabaja, si me entienden?

5. Mantener una mentalidad Pro-Activa 

Esto significa que siempre vas a estar haciendo algo productivo, no vas a tener chance de perder tu tiempo, yo juego mucho con eso, me encanta darme cuenta cuando estoy perdiendo el tiempo y reivindicarme de inmediato y ponerme a hacer lo que debo y quiero, también es importante que seas una persona de palabra,  que diga, esta semana voy a hacer esta actividad que llevo 1 mes queriendo hacerla, YAAAA, sal de eso, esas actividades que pones en espera me  desesperan demasiado.

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Bien, esos son mis 5 trucos mágicos que me ayudan a cumplir con todo y que mis dias sean productivos, en lo personal y en lo profesional, respondiendo con su pregunta de ¿Cómo tienes tiempo para todo? la respuesta es la O R G A N I Z A C I O N.

Recuerden que en 6 meses, 1 año, 5 años, puedes ser una persona totalmente diferente a la que eres ahora, animo.

Por favor, no te olvides de disfrutar tu vida, que es lo mas importante.

Gracias por leer este post,

Te mando un abrazo

Elena.

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