Menú Navideño Saludable

¿Eres el anfitrión de la reunión navideña este año ? 

Si es así, te quiero presentar esta propuesta de dos menús saludables para que tus invitados queden satisfechos y sin muchas calorías encima.

¿Quién dijo que el menú Saludable tiene que ser aburrido? esta  propuesta de  menú especial para Navidad contiene recetas muy ligeras y bajas en calorías, alternativas sanas para que disfrutes de las fiestas sin “temor a la báscula” y lo mejor de todo, platillos DELICIOSOS.

Antes de ver el menú, quiero darte algunos consejos para que estas fiestas no afecten tu peso o tu salud.

  1. Evita sobrepasar el consumo de alcohol.
  2. Evita las comidas muy grasosas.
  3. Prefiera condimentos naturales como el ajo, orégano, tomillo, etc.
  4. Prefiera alimentos horneados o asados.
  5. Come con moderación.
  6. Disfruta al máximo de tu familia y recuerda que el verdadero motivo de la navidad es recordar el nacimiento del Salvador del mundo, Jesús.

Muy bien, luego de poner en practica estos consejos, estamos listos para empezar a cocinar, comer y disfrutar.

quiero recordarte que todos los ingredientes de este menú saludable los puedes encontrar en el supermercado Colonial.

Adjunto encontraras el link que te llevara al Menú Navideño saludable.

Menu navideño saludable

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