Elena Venegas

Mi nombre es Elena Venegas tengo 25 años de edad, soy Hondureña, resido en San Pedro Sula, mi historia comenzó en el 2013 cuando a los 21 años de edad me detectaron hipertensión arterial por una imperfección en mi corazón, los doctores me dijeron que tenía que cambiar mi estilo de vida por completo de lo contrario era una bomba de tiempo.

La noticia me impacto como a cualquiera pues yo no quería cambiar mi estilo de vida y me costó mucho asimilar mi situación, los especialistas me indicaron tomar una pastilla diaria, llevar una dieta de alimentación rígida y hacer ejercicio al menos 4 veces a la semana, todo era para hacerlo pronto, empezar ya el mismo día cuando saliera del hospital.

Comencé a buscar cómo podía mejorar y que modo podría ser más fácil el proceso, encontré muchas cosas que me motivaron pero sobre todo la gracia de Dios puesta en mí, yo sabía que todo era parte de un plan pero no sabía cuál era, poco a poco comencé a cambiar mis malos hábitos y un día decidí compartir lo que hacía en mis redes sociales personales, a la gente le gusto lo que yo hacía y comenzaron a hacer lo mismo, cuando vi el impacto de lo que yo hacía en las personas decidí compartirlo con más personas así que cree mi propio blog llamado HEALTHY LIFE HN en instagram y en Facebook.

Ahora estoy llegando a muchas personas contándoles todo lo que yo hago para llevar un estilo de vida lleno de salud y bienestar, pero lo más importante es que ellos también puedan cambiar su vida viendo mi testimonio, mi visión esta puesta en todo Honduras, quiero un Honduras con más personas saludables y menos enfermos, sé que mi blog está impactando a muchos y ahora mi motivación es ayudar a todo el que quiera hacer el cambio de hábitos y vivir una healthy life.

Intagram: @healthylifehn

Facebook: healthy life HN

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